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« Sculpt » du corps
Envie de sculpter votre corps et de lui donner de la grâce et de l’élégance ? L’Alliance vous propose une nouvelle activité artistique qui va vous mettre en forme : Body Sculpture Ballet.
Body Sculpture Ballet est un programme d’exercices basé sur la pratique du ballet, sans imposer de contraintes d’âge, ni d’expérience en danse ou en fitness.
Utilisant des techinques de danse classique, ce cours est recommandé pour celles et ceux qui souhaitent tonifier leur corps et lui donner de la grâce et de l’élégance. Cette activité très énergique a pour objectif de renforcer vos muscles et de vous sculpter une meilleure posture, ce qui vous aidera à vous prémunir des douleurs aux genoux, aux épaules et au dos.
Grâce au Body Sculpture Ballet, vous pratiquerez des excercices physiques plus efficacement et minimiserez les risques de blessures.
Cette activité est ouverte à tout âge (adultes) et à tout niveau de danse. Les cours sont dispensés, en anglais et en thaï, par Ms Saranratr Maneesawangwong, diplômée d’un « Master Degree in Dance Education » du New York University et également diplômée de l’American Ballet Theatre.